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武漢肺炎疫情延燒,菲律賓馬尼拉機場的旅客23日紛紛戴上口罩自保。(美聯社) 分享 facebook 武漢肺炎疫情爆發,當地民眾紛紛戴上口罩自保。究竟口罩能不能擋住病毒防止染病?BBC報導,英國倫敦大學專家說,一般口罩不夠密合、沒有空氣過濾功能而且讓眼睛暴露在外,無法阻擋大部分透過空氣傳染的病毒,但口罩可以降低接觸到含病毒飛沫的風險,也可減少以手摸嘴造成的感染,還是有防疫效果。 英國衛生官員說,預防疾病更重要的是保持良好的衛生習慣,勤用肥皂洗手、雙手避免碰觸眼鼻,及維持健康的生活方式。專家表示,預防疾病傳染最有效的方法還是勤洗手、避免碰觸眼鼻和維持健康生活習慣。(新華社) 分享 facebook ●口罩 無法完全阻隔空氣中病毒BBC報導,任何傳染病疫情爆發時,人們都會戴上口罩自保。最近中國大陸武漢發生2019冠狀病毒疫情,人們也戴口罩防止病毒感染。病毒學家認為,口罩無法完全防止經由空氣傳播的病毒。然而,有些證據指出,口罩有助於防止以手碰觸口鼻造成的疾病傳染。醫療用口罩最早在18世紀末引進醫院,直到1919年發生造成5000萬人死亡的西班牙流感疫情,大眾才開始使用醫療用口罩。英國倫敦大學聖喬治學院的專家卡林頓說,供大眾使用的常規醫療用口罩不夠密合,沒有空氣過濾器,且眼睛會暴露在外,所以無法有效防護藉由空氣傳播的細菌或病毒。武漢一間藥房的倉庫放著一箱日本進口口罩。(美聯社) 分享 facebook ●口罩 主要防止手摸嘴造成傳染不過,口罩有助於阻隔帶有病毒的噴嚏或咳嗽「飛沫」,並防止以手摸嘴造成的傳染,因此還是有防疫效果。澳洲新南威爾斯大學2016年一項研究指出,人們每小時碰觸自己的臉約23次。英國諾丁漢大學分子病毒學教授鮑爾表示:「以醫院為場景進行的一項有良好對照的研究中,口罩和專用防毒面具對於預防流感感染效果一樣好。」防毒面具通常附有空氣過濾器,專為防止空氣中可能有害的粒子。鮑爾說:「然而,當你看到口罩在人群中防止病毒傳播的效力時,研究數據就沒那麼漂亮了,因為長期戴著口罩是個挑戰。」各國政府提高警覺因應武漢肺炎疫情,日本規定從中國大陸武漢入境的人若有咳嗽和發燒,要向檢疫官主動申報。(路透) 分享 facebook ●打噴嚏摀嘴、勤洗手 更有效英國貝斯法斯特女王大學的班福德博士說,比起戴口罩,其他簡單的衛生措施可能更有效,「打噴嚏時摀住嘴巴、勤洗手,沒洗手前不要用手觸摸口鼻,都可以減少感染呼吸道病毒的風險」。英國國家醫療保健服務(NHS)表示,要避免感染流感之類病毒,最好方法是定期用溫水和肥皂洗手、盡可能不要碰觸眼睛和口鼻,及維持健康的生活方式。大陸河北省邯鄲市一間口罩工廠23日趕製口罩。武漢肺炎疫情導致大陸民眾搶購口罩。(歐新社) 分享 facebook ●口罩 須正確配戴、經常更換英國公共衛生部傳染病部門負責人鄧寧說:「雖然戴口罩有一定好處,但事實上,幾乎沒有證據證明在臨床環境外戴口罩會帶來廣泛的益處。」他表示,口罩必須正確配戴、經常更換,脫口罩時也要注意。鄧寧說:「研究也顯示,長時間戴口罩會使人們遵從上述行為的比率降低。」他說,如果擔心感染疾病,最好的辦法是保持手部清潔並注重個人衛生。

擁有律師與作家雙重身分的卓心雅,彩神ll靠谱吗去年出版《律師攻略:從實習到受僱的生存法則》,提供職場甘苦談與解決之道。「新手律師如何增進實力?」她說,多閱讀已出版的律師執業參考書籍、各種法律文書或書狀撰寫工具書、資深律師的自傳。她特別推薦經典名著《法學作為科學之無價值性》。律師通過國考後,僅短短律訓一個月、事務所實習五個月,就可以執業。不過,這短短時間的訓練,不足以讓一個學生就此勝任律師工作。「新手律師該如何增進自己的實力?」充分的閱讀是培養即戰力的關鍵。 她表示,第一步是多讀市面上已出版的律師執業參考書籍,在《律師攻略》和《律師之路》之外,還有各種法律文書或書狀撰寫工具書、資深律師的自傳等等,這些都有助於新進律師快速掌握律師工作大致內容、建立正確執業心態並習得基本執業技能。也很推薦大家閱讀國內外各種法律小說,例如Ferdinand von Schirach的《罪行三部曲》、Aris 雅豊斯的《律政女王》。另外是多進修,以台北律師公會為例,每個月至少會推出兩門進修課程,大家可以下載北律App以隨時掌握開課資訊。或是收看影音教學課程,例如北律雲開設的「實務專題系列」課程;新學林的推出《王牌大律師訴訟實務講座》,有法律文書及各類型訴訟書狀撰寫實務課程,內容由淺入深,非常適合新進律師從實習階段就開始持續進修。她推薦本書列出的參考書籍,裡面也有推薦書單,建議讀者們有空可以全都找來看。特別建議有興趣鑽研勞動法的人,游正曄律師推薦的一系列書籍一定要詳讀。她說,另外想推薦《法學作為科學之無價值性》這本德中對照書,這是由包含我在內共四位執業律師花了三年多翻譯並撰寫譯著,用心完成的書。法律人常聽到的「立法者僅僅修正三個字,整座圖書館即成為廢紙堆。」正是出自這本書,作者是普魯士檢察官Julius Hermann von Kirchmann(1802-1884)。儘管它是1847年的作品,但對現代法律人而言,讀來不僅絲毫不覺得落伍,還能帶來許多啟發與省思,個人認為是所有法律人此生必讀的經典名著,推薦給大家。德文翻譯書《法學作為科學之無價值性》。圖/卓心雅提供。 分享 facebook

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